Sabiduría Ancestral para optimizar tu cuerpo – CLASE DE COCINA VIRTUAL PRIVADA

(2 valoraciones de clientes)

$ 68.00

  • COP: $ 274,584.00

Aprende cómo utilizar la Sabiduría Ancestral para optimizar tu cuerpo, re-conectar con la naturaleza y obtener sus mejores recursos. Por medio de esta clase virtual de cocina con Vanessa Uscategui – Health Coach.

¡Disfruta de comer saludable, delicioso y sin estrés!

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Descripción

Sabiduría Ancestral para optimizar tu cuerpo

CLASE DE COCINA VIRTUAL

 

Vanessa Uscategui – Health Coach, te enseña a utilizar la Sabiduría Ancestral para optimizar tu cuerpo, re-conectar con la naturaleza y obtener sus mejores recursos. ¡Disfruta de comer saludable, delicioso y sin estrés!

Esta clase de cocina virtual es un espacio diseñado para integrar las herramientas indispensables, que te permitan entender cómo los alimentos, sus beneficios, color, sabor y forma apoyan el funcionamiento adecuado de nuestro cuerpo desde la perspectiva de la Medicina Tradicional China , Ayurvédica y la inclusión de alimentos basados en plantas. Entendiendo al cuerpo, sus necesidades durante las diferentes temporadas del año, y como la mente, el cuerpo y las emociones trabajan juntas para que tengas una salud optima.

 

La clase incluye todo lo siguiente:

  • Aprende a entender las necesidades de tu cuerpo, basadas en tu estilo de vida y objetivos, utilizando la Sabiduría Ancestral que nos enseñan la Medicina Tradicional China y Ayurvédica.
  • Los beneficios de seguir una alimentación principalmente basada en plantas, y cómo incluir estos alimentos por medio de una variedad de recetas inspiradas en culturas alrededor del mundo.
  • Cocinaremos en  vivo y te guiaré paso a paso en el proceso, además de material complementario que te ayudarán a practicar en casa
  • Durante el proceso hablaremos de alternativas de alimentos saludables según tu gusto, preparaciones y factores en tu vida que afectan directamente tu salud y cómo alinearnos para que vayan con tus objetivos presentes y propósito de vida
  • Información educativa acerca de los beneficios nutritivos de los alimentos utilizados en las recetas y como estos soportan el desempeño general de tu cuerpo y mente
  • Información esencial acerca de cómo leer y entender las etiquetas en tus alimentos y evitar el consumo excesivo de procesados y aditivos

 

Incluye recetario y copia del libro Compras Inteligentes

Duración: 2 horas 

**Una vez haces tu Compra, te contacto para organizar la hora y fecha de nuestro encuentro.

2 valoraciones en Sabiduría Ancestral para optimizar tu cuerpo – CLASE DE COCINA VIRTUAL PRIVADA

  1. Lu

    Tener la oportunidad de tener una video clase con Vanessa fue una experiencia enriquecedora, sí es posible aprender a hacer preparaciones de manera virtual, especialmente porque Vane, además de compartir muchos datos e info interesante, es paciente y tiene muy muy buen humor. El tiempo pasa volando, cómo cuando se comparte con amigos.

  2. Juliana Gaviria

    Muy feliiiz con los resultados. Lo aprendido y sobretodo con la paciencia y entrega que Vanessa le pone a su trabajo.

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Por medio de información fundamental sobre Teoría Básica de MTC, recetas tradicionales y modernas, aplicando los conocimientos del MTC; queremos enseñarte cómo optimizar tu cuerpo, reconectar con la naturaleza y obtener sus mejores recursos para vivir un estilo de vida saludable, sostenible y feliz.

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Créditos

Idea Original Curso: Vanessa Uscategui

Contenido e investigación: Lina Rubiano

Ebook Haz Que Llegue: Berusca Ferreira (creación y contenido).

Diseño Gráfico e Infografías: Agencia de Publicidad Trompo. Inhouse Politécnico Grancolombiano. 

Idea Original Maestros de los Elementos: Ana Milena Cortes Moncada y Harry Fabián Olarte. 

Producción Audiovisual: Eduard Hernández

Web Master: Marlon Cortés

Agencia de Página Web y Soporte técnico: Nyxeos Agency

Fotografía Alimentos: Camilo Villabona.

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