Descripción
¿Por qué empezar con 21 días de alimentación a base de plantas?
PARA IDENTIFICAR LOS SIGNOS DE TOXICIDAD QUE MUESTRA TU CUERPO.
Te sorprendería saber cuántas cosas que hacemos a diario o a las que nos exponemos a veces nos exponen involuntariamente a la toxicidad
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Técnicamente, se necesitan 21 días para dejar un hábito tóxico o introducir un nuevo hábito en nuestras vidas y hacerlo permanente. Esta guía te ayudará paso a paso a incluir hábitos saludables por medio de recetas, planeador y listado de ingredientes para que empieces tu proceso a introducir más productos frescos en tu alimentación.
¿Qué beneficios obtendrás?
- Menos antojos de azúcar
- Menos inflamación y retención de líquidos
- Más energía
- Mejor digestión
- Mejor descanso y sueño reparador
- Mejora tu salud general
Luisella Santana (propietario verificado) –
Esta guía es una herramienta muy útil cuando nos planteamos introducir más vegetales en nuestra alimentación diaria. Sí es posible, no tiene que ser monótono y tiene opciones realmente ricas y sencillas para ejecutar.