Guía de Alimentación a Base de Plantas

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¿Por qué empezar con 21 días de alimentación a base de plantas?

PARA IDENTIFICAR LOS SIGNOS DE TOXICIDAD QUE MUESTRA TU CUERPO.

Te sorprendería saber cuántas cosas que hacemos a diario o a las que nos exponemos a veces nos exponen involuntariamente a la toxicidad

•Computadores

• Personas

• Trabajo

• Relaciones

• Alimentos

• Ambiente

Técnicamente, se necesitan 21 días para dejar un hábito tóxico o introducir un nuevo hábito en nuestras vidas y hacerlo permanente.

Esta guía te ayudará paso a paso  a incluir hábitos saludables por medio de recetas, planeador y listado de ingredientes para que empieces tu proceso a introducir más productos frescos en tu alimentación.

 

 

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Descripción

¿Por qué empezar con 21 días de alimentación a base de plantas?

PARA IDENTIFICAR LOS SIGNOS DE TOXICIDAD QUE MUESTRA TU CUERPO.

Te sorprendería saber cuántas cosas que hacemos a diario o a las que nos exponemos a veces nos exponen involuntariamente a la toxicidad

•Computadores

• Personas

• Trabajo

• Relaciones

• Alimentos

• Ambiente

Técnicamente, se necesitan 21 días para dejar un hábito tóxico o introducir un nuevo hábito en nuestras vidas y hacerlo permanente. Esta guía te ayudará paso a paso  a incluir hábitos saludables por medio de recetas, planeador y listado de ingredientes para que empieces tu proceso a introducir más productos frescos en tu alimentación.

¿Qué beneficios obtendrás?

  • Menos antojos de azúcar
  • Menos inflamación y retención de líquidos
  • Más energía
  • Mejor digestión
  • Mejor descanso y sueño reparador
  • Mejora tu salud general

 

1 valoración en Guía de Alimentación a Base de Plantas

  1. Luisella Santana (propietario verificado)

    Esta guía es una herramienta muy útil cuando nos planteamos introducir más vegetales en nuestra alimentación diaria. Sí es posible, no tiene que ser monótono y tiene opciones realmente ricas y sencillas para ejecutar.

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Créditos

Idea Original Curso: Vanessa Uscategui

Contenido e investigación: Lina Rubiano

Ebook Haz Que Llegue: Berusca Ferreira (creación y contenido).

Diseño Gráfico e Infografías: Agencia de Publicidad Trompo. Inhouse Politécnico Grancolombiano. 

Idea Original Maestros de los Elementos: Ana Milena Cortes Moncada y Harry Fabián Olarte. 

Producción Audiovisual: Eduard Hernández

Web Master: Marlon Cortés

Agencia de Página Web y Soporte técnico: Nyxeos Agency

Fotografía Alimentos: Camilo Villabona.

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